Um buggy choke, três formações esportivas
16 de julho de 2026Anton Bereda coloca três grapplers experientes na mesma posição difícil: seu buggy choke já estabelecido. O faixa-preta Ievgen Skyrda, o sambista Kostya Zhyvanov e o wrestler Mykola Chaban recebem três tentativas cada. O episódio compara respostas a um problema comum e acompanha como ele muda quando Anton ajusta a configuração.
A posição se repete, mas o adversário se adapta
As primeiras tentativas incluem mudanças de ângulo, pressão do ombro e uma resposta de levantamento. São observações do teste, não uma sequência para copiar como saída garantida. Anton reage mudando a configuração do estrangulamento; uma resposta que funcionou antes pode deixar de resolver as mesmas restrições.
Essa adaptação é o ponto importante do formato. Três tentativas não significam três repetições idênticas. Observe o que o atacante muda entre elas e se o defensor reconhece a nova condição, em vez de julgar o atleta apenas pela primeira reação.
As regras mudam as respostas disponíveis
O instinto de levantamento de Chaban mostra por que é preciso considerar as regras antes de discutir uma saída. Levantar alguém e ter permissão para aplicar um slam não são a mesma coisa. A explicação final destaca que a proibição de slams muda as opções do defensor.
O episódio não deve ser lido como uma instrução geral para levantar ou lançar um parceiro contra o tatame. A pergunta útil é qual resposta continua disponível nas regras reais. Uma batida ou pedido verbal de parada encerra a troca, independentemente do que a demonstração pareça sugerir.
A lição final começa antes do estrangulamento
Em 8:32, Skyrda leva a conversa à prevenção durante a passagem. O resumo da explicação destaca a proteção dos cotovelos e o controle útil do tronco e dos quadris do adversário. A observação mais ampla é que as escolhas anteriores à posição fechada influenciam o problema de saída depois.
Na segunda vez que assistir, compare a entrada no perigo com as tentativas de sair dele. Isso conecta o desafio chamativo a uma pergunta comum de treino: qual decisão posicional anterior tornou essa situação difícil possível?
Da descrição no YouTube
Jiu-Jitsu Brasileiro vs. Luta Livre vs. Sambo Esportivo: quem vence quando o estrangulamento buggy já está aplicado? Anton Bereda — faixa roxa de Jiu-Jitsu Brasileiro, apresentador do BORETS LAB e nosso especialista em estrangulamento buggy — testa três sistemas de escape diferentes. Um ex-membro da seleção ucraniana de luta livre, um lutador de Sambo Esportivo e um faixa preta de Jiu-Jitsu Brasileiro começam na mesma posição perigosa e tentam resolvê-la usando a mecânica e os instintos de suas respectivas disciplinas. Quem escapa? Quem bate? E qual estilo produz a resposta mais forte? Sem roteiro. Sem vencedor predeterminado. Apenas atletas e treinadores reais do BORETS testando Jiu-Jitsu Brasileiro, luta livre e Sambo Esportivo sob pressão. AS PESSOAS NO LABORATÓRIO 🟣 Anton Bereda — faixa roxa de Jiu-Jitsu Brasileiro, apresentador do BORETS LAB e especialista em estrangulamento buggy. 🤼 Kolya Chaban — treinador de luta livre BORETS, Mestre do Esporte, campeão europeu, multicampeão ucraniano e ex-membro da seleção ucraniana. 🔴 Kostya Zhyvanov — atleta de 17 anos com uma sólida base em Sambo Esportivo, aprimorada ao longo de anos de Jiu-Jitsu Brasileiro e luta livre. Aos 16 anos, conquistou a medalha de prata na categoria profissional adulta nas Seletivas Europeias do ADCC. 🥋 Ievgen Skyrda — fundador e treinador da BORETS, com experiência em Judô e Sambo Esportivo. Ele desenvolve o Jiu-Jitsu Brasileiro e o grappling em Kropyvnytskyi desde 2011. SOBRE A BORETS A BORETS é uma família ucraniana de luta livre de Kropyvnytskyi, Ucrânia. O Jiu-Jitsu Brasileiro é o coração do nosso sistema, fortalecido pelo Sambo Esportivo e pela luta livre. Não acreditamos que um estilo vença por si só — o atleta e a qualidade do treinamento sim. Hoje, a BORETS conta com mais de 800 alunos somente em Kropyvnytskyi. SIGA A EQUIPE Ievgen Skyrda: https://www.instagram.com/ievgen_skyrda/ Kostya Zhyvanov: https://www.instagram.com/zhyvanov/ Anton Bereda: https://www.instagram.com/anton.bereda/ Yaroslav Blazhko: https://www.instagram.com/blazhkoyaroslav/ Leia a matéria completa sobre a BORETS: https://www.bjjheroes.com/bjj-news/kropyvnytskyi-ukraines-unlikely-jiu-jitsu-breeding-ground Qual estilo encontrou a melhor resposta? Comente Jiu-Jitsu Brasileiro, Wrestling ou Sambo — e diga-nos porquê. Inscreva-se no BORETS LAB e ative as notificações para o próximo experimento. #BJJ #Sambo #Wrestling


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