La respuesta directa
Consulta las reglas del evento antes de elegir prioridades de takedown, guardia y leg-lock.
La característica definitoria del reglamento actual del Campeonato ADCC es que el estado del combate cambia con el reloj. Según el documento oficial ADCC Championship Rules & Regulations (https://adcombat.com/adcc-rules-regulations/, revisado el 27 de julio de 2026), las rondas clasificatorias del Campeonato Mundial duran diez minutos: los primeros cinco sin puntos positivos y los siguientes cinco con puntos negativos y positivos; en caso de empate se añade un overtime de cinco minutos. Las finales del Mundial, la final absoluta y las superfight duran veinte minutos: los primeros diez sin puntos positivos (aunque pueden aplicarse negativos) y los siguientes diez con ambos tipos; el overtime es de diez minutos. Los formatos Trials y National/Open de la misma página usan cronómetros más cortos, por lo que nunca se debe transferir automáticamente el horario del Mundial. Las posiciones de puntuación generalmente requieren al menos tres segundos de control y estar libre de peligro de sumisión. La página actual indica tres puntos por un pase de guardia, dos por rodilla en el estómago, dos por mount y tres por control de espalda con ganchos o triángulo corporal. Un derribo o sweep que termine en guardia o media guardia vale dos; un derribo o sweep limpio que termine más allá de la guardia vale cuatro. La página oficial también trata las reversiones de clasificación como sweeps bajo las condiciones indicadas. Los puntos negativos pueden cambiar el resultado: las reglas vigentes abordan el guard pull desde la posición de pie, la desconexión, la pasividad, la huida y la mala conducta. Este resumen es una ayuda de estudio, no una decisión arbitral. Nota de verificación: vuelva a consultar la página oficial de ADCC antes de cada competición y confirme si el evento es Worlds, Trials, National/Open, principiante/intermedio u otro formato publicado. El documento del evento y el árbitro controlan el combate.
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Qué debes entender
Identifique primero el reloj del evento
Las clasificatorias del Mundial, las finales, los Trials y los National/Open no comparten una sola duración. Anote el tipo de evento, el segmento sin puntos, el segmento con puntos y el overtime antes de planificar la estrategia.
Separe el tiempo de puntos positivos y negativos
Un periodo descrito como sin puntos positivos puede exponer al atleta a puntuación negativa según el formato publicado. Entrene el lenguaje exacto del reloj en lugar de decir solo «sin puntos».
Aprenda el mapa de puntos de ADCC
La página actual indica: pase tres; rodilla en el estómago y mount dos; control de espalda tres; derribo o sweep a guardia dos; y derribo o sweep limpio más allá de la guardia cuatro.
Respete la estabilización y el peligro
Una posición debe cumplir los requisitos oficiales de control durante al menos tres segundos y estar libre de peligro de sumisión. Una transición dramática no otorga automáticamente puntos.
Trate los puntos negativos como eventos tácticos
Las decisiones de guard pull, la pasividad, la desconexión y el comportamiento en los límites pueden cambiar el resultado. Los atletas necesitan el vocabulario arbitral y un plan para responder sin pánico.
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Cómo entrenarlo
Estudio 1 · ensayo del reloj
Ejecute una ronda acortada con un cambio de fase claramente anunciado. Los atletas indican qué puntuación positiva y negativa está activa antes de continuar la misma posición.
Estudio 2 · estabilización de tres segundos
Practique pases, mount, control de espalda y finales de derribos con un entrenador que cuente solo después de que la posición oficial esté establecida y el peligro de sumisión haya sido eliminado.
Estudio 3 · dos versus cuatro
Desde la posición de pie y durante los sweeps, alterne finales en guardia o media guardia con finales limpios más allá de la guardia. Congele y clasifique antes de la señal del árbitro.
Estudio 4 · escenarios de penalización
Use la página oficial para crear ejemplos de pasividad, desconexión y transiciones de pie a suelo. Un entrenador da la indicación verbal actual; los atletas responden reenganchando legalmente.
Estudio 5 · tarjeta de formato del evento
Antes de un torneo, cree una tarjeta de una página basada en el evento oficial: categoría, duración de la ronda, división de fases, overtime, técnicas legales y fecha de verificación. Elimine las tarjetas antiguas.
Sepa qué evento de ADCC está disputando.
Sin puntos positivos no siempre significa sin negativos.
Tres segundos y libre de peligro de sumisión.
Dos a la guardia; cuatro limpio más allá.
Vuelva a consultar la página oficial antes de cada cuadro.
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Errores comunes
Usar el tiempo de las finales del Mundial para Trials
La página oficial publica formatos distintos. Confirme el evento y la ronda exactos en lugar de repetir el horario más famoso de veinte minutos.
Llamar a la primera fase libre de penalizaciones
Algunas fases publicadas excluyen puntos positivos pero permiten negativos. Lea la línea exacta del evento aplicable y enseñe esa distinción.
Contar una posición fugaz
Las reglas actuales requieren establecimiento durante al menos tres segundos y seguridad frente a sumisión. Mantenga el control hasta que la condición de puntuación esté realmente completa.
Ignorar el plan de puntos negativos
Un atleta que solo conoce los puntos positivos puede tomar una decisión costosa de guard pull o pasividad. Ensaye la comunicación con el árbitro y el reenganche legal.
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Preguntas de los atletas
01 · ¿Cuánto dura un combate de ADCC?
Depende del evento y la ronda. La página oficial actual indica diez minutos para las clasificatorias del Mundial y veinte para las finales, mientras que Trials y National/Open son más cortos.
02 · ¿Cuántos puntos vale un pase de guardia en ADCC?
Las reglas actuales del Campeonato otorgan tres puntos cuando el pase cumple los requisitos de control, incluido el tiempo de establecimiento requerido y la ausencia de peligro de sumisión.
03 · ¿Valen lo mismo mount y control de espalda en ADCC?
No según la página actual: mount vale dos puntos, mientras que el control de espalda con ganchos o triángulo corporal aceptable vale tres.
04 · ¿Puedo confiar en esta guía en un evento ADCC?
Úsela para estudiar, luego verifique la página oficial de ADCC y los materiales exactos del evento. Las reglas, categorías y procedimientos pueden cambiar, y la aplicación del árbitro rige el combate.
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Fuentes oficiales e institucionales
Las reglas pueden cambiar. El documento oficial enlazado, no este resumen, rige tu evento. Contenido educativo para atletas y entrenadores. Esta guía no diagnostica lesiones, no sustituye la preparación individual ni anula las reglas del evento. Detente si una actividad causa dolor y consulta a un entrenador o profesional sanitario cualificado.