Джиу-джитсу та ґреплінгПерше заняття дитини з BJJ
Підготуйтеся до першого дитячого BJJ: практичний одяг, проста сумка, зрозумілий сигнал зупинки та спокійна роль батьків.
Як говорити після поразки, підтримати перед змаганнями та розібратися з мотивацією. Тут зібрані відкриті статті про психологічну сторону підготовки — для батьків, тренерів і спортсменів.
Джиу-джитсу та ґреплінгПідготуйтеся до першого дитячого BJJ: практичний одяг, проста сумка, зрозумілий сигнал зупинки та спокійна роль батьків.
СамбоПідготовка до першого дитячого турніру самбо: відповідний захід, документи й форма, звичне харчування та пиття, зрозумілий план дня.
Джиу-джитсу та ґреплінгДовідник для батьків про дитячі пояси IBJJF, очікування від атестацій і практичні ознаки прогресу між ними.
Фізична підготовкаПлануйте дитячу боротьбу разом зі школою, іншими секціями й відновленням: приклад тижня та причини змінити розклад.
Джиу-джитсу та ґреплінгПрактичні слова в перші хвилини після програшу, змістовна розмова згодом і одна посильна мета для наступного заняття.