3 частиниПрохід у дві ноги
Микола Чабан
Курси
Усі курсиВідеоуроки вільної боротьби
Розбирайте входи в прийоми, переведення та контроль, щоб застосовувати їх під час тренувань на килимі. Посібник із цього напряму ↗
Уроки за фільтрами 9
3 частини
1:46Прохід в одну ногу без паузи
Микола Чабан
2:28Заходи за спину у стійці
Микола Чабан
4:34Перевід за руку після обманного проходу в одну ногу
Микола Чабан
3:16Боковий прохід в одну ногу
Микола Чабан
2:54Боковий прохід в одну ногу з переходом на дві
Микола Чабан
3:06Прохід у дві ноги
Микола Чабан
3:53Прохід в одну ногу з переходом на дві
Микола Чабан
2:32Прохід в одну ногу зі збиванням
Микола Чабан